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Nossas Aulas
INDICADO
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Atletas;
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Dores de coluna;
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Artrose em geral
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Postura
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Idosos
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Dores musculares
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Dores pescoço
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Gestantes
Aulas de Pilates
Técnica de Exercícios Físicos que pode ser usada tanto para o condicionamento físico, fortalecimento muscular, reabilitação, desvios posturais (exemplo: escoliose), falta de alongamento, dores em geral, entre outros...
AULAS PRIVADAS
AULAS EM GRUPO
Aulas de Corealign
Método de Exercícios que fortalece, condiciona e também reabilita.
Dinâmico - Divertido - Funcional
AULAS PRIVADAS
AULAS EM GRUPO
INDICADO PARA
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Reabilitação da marcha;
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IDOSOS
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Dores no quadril;
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Fascite plantar;
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Dores nas costas (hérnias e protusões)
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Condicionamento físico;
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Performance esportiva (corredores, ciclistas, entre outros...
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RESULTADO RÁPIDO
Curso de Pilates - Polestar Brasil
Torne-se um Instrutor de Pilates qualificado com Certificação Internacional. Os cursos da Polestar Brasil estão
em novo formato, mais acessível e mais completo.
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