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AULAS PRIVADAS
AULAS EM GRUPO
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     INDICADO
  • Atletas;

  • Dores de coluna; 

  • Artrose em geral

  • Postura

  • Idosos

  • Dores musculares

  • Dores pescoço

  • Gestantes

Aulas de Pilates

Técnica de Exercícios Físicos que pode ser usada tanto para o condicionamento físico, fortalecimento muscular, reabilitação, desvios posturais (exemplo: escoliose)​, falta de alongamento, dores em geral, entre outros.​​..

AULAS PRIVADAS
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Aulas de Corealign

Método de Exercícios que fortalece, condiciona e também reabilita. 

Dinâmico - Divertido - Funcional

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INDICADO PARA
  • Reabilitação da marcha;

  • IDOSOS

  • Dores no quadril;

  • Fascite plantar;

  • Dores nas costas (hérnias e protusões)

  • Condicionamento físico;

  • Performance esportiva (corredores, ciclistas, entre outros...

  • RESULTADO RÁPIDO

 

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Aulas para Professores Presencial - Online

Você que está no processo de Formação no Método PILATES e/ou COREALIGN, venha aprimorar seus

conhecimentos, tirar dúvidas e

preparar o seu corpo para sua prova de conclusão de curso com Mentores e/ou Educadores da Polestar Brasil - Pysio Pilates. 

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