Aulas ao Vivo Online

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TREINE COM SEGURANÇA no conforto do seu lar.

Tudo o que você precisa é um computador, celular ou tablet com câmera e uma CONTA no ZOOM.

Oferecemos: Aulas em Grupo ou Personalizadas de Pilates - Programa Corpo Sem Dor (coluna, quadril, joelhos e escoliose) - Gestates - Professores.

Aulas de Pilates

Técnica de Exercícios Físicos que pode ser usada tanto para o condicionamento físico, fortalecimento muscular, reabilitação, desvios posturais (exemplo: escoliose)​, falta de alongamento, dores em geral, entre outros.​​..

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Indicado para todos os grupos:

• Gestantes;

• Adolescentes; 

• Idosos

• Atletas

• Deficientes Físicos

Aulas de Corealign

Método de Exercícios Aeróbios que complementam as aulas de Pilates.

 

​Indicado para:

• Reabilitação da marcha;

• Dores no quadril;

• Fascite plantar;

• Dores nas costas (hérnias e protusões discais);

• Condicionamento físico;

• Performance esportiva (corredores, ciclistas, entre outros...

• RESULTADO RÁPIDO

 

Curso de Pilates - Polestar Brasil

Torne-se um Instrutor de Pilates qualificado com  Certificação Internacional. Os cursos da Polestar Brasil - Physio Pilates  estão

em novo formato, mais acessível e mais completo.

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Curso de Corealign - Balanced Body

Torne-se um Instrutor de Corealign qualificado com Certificação Internacional e amplie suas possibilidades de atendimento

CLIQUE abaixo para mais informações.

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Aulas  Para Professores 

Você que está no processo de Formação no Método PILATES e/ou COREALIGN, venha aprimorar seus

conhecimentos, tirar dúvidas e

preparar o seu corpo para sua prova de conclusão de curso com Mentores e/ou Educadores da Polestar Brasil - Pysio Pilates. 

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